北京的中国青年网络，4月2日（Yang Yang Yue）柔息以相同的频率移动，我们将共同努力为未来而努力。最近启动了第五个“数百个城市和一千人参加努力工作”活动。该活动由国家心理健康和心理健康中心预防与控制中心以及中国心理健康协会的指导，该协会由北京上海山慈善基金会和Xingyun文化教育慈善基金会共同组织，并得到了Tenc Charity Foundation的大力支持。该活动促进了“身体和健康”模型，旨在呼吁公众注意身心健康，并将“首先预防和积极健康”的概念与“心脏健康”锻炼结合在一起。 科学研究表明，行走8,000步或慢跑每天5公里可以行使80％的肌肉群，这将有助于改善悲伤和焦虑的症状y同时增强生存。与常规的跑步活动不同，“ Heart Run”强调了通过快速行走或慢跑来促进情绪调节，并提高身体健康，以达到身心连贯性。 活动网站。图片由组织者提供 与以前的会议相比，第五个“一百个城市和一万人通过努力工作”的事件更大，更长，更长。在北京举行了启动仪式并开始活动之后，数百个城市和100支球队同时开始了。该活动持续了3月30日至11月30日，持续了八个月。它举办了与许多城市的崇高主题展示，吸引了110个俱乐部，跑步团体和企业和校园的其他团体参加。 北京的江户社会社会工作开发服务中心组织了北京“数百个城市和一万人奔跑的城市”的北京启动仪式。仪式的启动是主题“ T在一个小的爱中urn，带来了伟大的爱，身体健康的身体和未来的思想”。网站上建立了5.25公里的特殊赛道，以及跑道里程相谐音“我爱我”。鼓励参与者注意自己的身心健康，并为自己的健康状况而成为他们自己的第一个负责人，并成为了他们自己的第一个负责人。代表，大学团队和“三个新”工作小组已经努力参加，例如中央戏剧学院，Shougang Running Group，等等。 中国心理健康协会副主席敏明在启动典礼上说：“秘书长习近平强调，科学的科学应与科学和技术变革相同的重要位置。ND心理健康。 他是国家心理健康和心理健康预防和控制中心宣传和教育系主任海扬，他在讲话中强调：“每年3月30日是世界双极日的日子。今天，我们希望使用“心脏奔跑”来告诉每个人，思维或精神疾病并不尴尬，并且有必要为整个社会的态度及早地探索，并有必要进行预期，并在其他过程中进行预期。并通过聆听，流行科学，护理等成为心理健康的支持者和护理人员。 Xingyun文化教育慈善基金会副主席Zhang Jingzhi指出：“'心脏奔跑'珠穆朗玛峰活动，老师Zhang Hong从Chengdu到'Heart Run Run'场景进行了特殊的旅程，发送了光线，并依靠在灵魂的黑暗中徘徊的人。” Mao Aizhen，活动初始Tive兼北京上海慈善基金会的创始人说：“我们看到了55个“心脏奔跑”的团队旗帜，以及我们网站上近一千名健康跑步者的勤奋笑容。 在主持仪式上，四个旗手以纸模型的力量为整个观众提供了。张洪（Zhang Hong）是亚洲珠穆朗玛峰上部的第一位盲人英雄，他以勇气来测量他的生活高度。她还是马拉松选手。 Wang Bingyu是国家国家女子和冰壶世界冠军的前队长，这位冠军，他在心理试验和合作能力上取得了高分，他与“可以承受压力的人”解释运动智慧，经常知道如何放松身心”，并在身体和大脑之间使用“健康”，并在身心之间；新工作组的剩下代表“小爱之神”的uild品牌用骨髓的正义行为解释了生活的希望，并花了十多年的时间以慈善和良好的工作来热身世界； Jiheng是北京师范大学2023年体育培训的学生，赢得了全国中学冠军和大学学生活动奖，展示了新一代体育人员的勤奋。拿着旗帜，他们带领跑步者进行身心健康的旅程。 这次活动继续了有趣的“ PAO失去不良情绪”。参与者穿着带有标签的“健康操作” T恤，例如“分裂蛋白”，“抑郁症”和“内部消费”，并通过“情绪垃圾可以”沿着路径上的设备来删除负面标签，并交换了“超级有趣”，“幸福”，“幸福”和“实现”，并在有趣的健康关系中传达了“情感上的汽油”。 在同一天扬州江山半程马拉松，吉佐马拉松比赛和吉亚克森马拉松比赛同时开始。在三个地方的马拉松赛道上可以看到“心脏奔跑”的球队。参与者戴着平等的蓝色“心脏奔跑” T恤，并拿着“数百个城市，一万人到一千人的一万人”的旗帜，在奔跑的一万人的惊人风景中形成了令人眼花spoc乱的场景。 Way-来自全国各地的小组也在同一天做出积极反应。 今年，“心脏跑步”还通过了“跑步！不仅是跑步”口号，并共同启动了科学研究“基于改善国家心理健康的影响，机制和应用的影响，机制和应用”。该项目侧重于两个主要方向：首先，建立一个中文的健康数据库，以显示迅速步行/情感慢跑的数量；其次，发展快速步行/用于慢性疾病，例如“三个高点”和骨科成人的OSIS.Jogging干预计划。